Cari Blog Ini

Rabu, 26 Januari 2011

bocah-bocah dekil


persahabatan yang tak kenanl lelah inilah potretnya,dimulai dari perjalanan mengarungi pendidikan formal pada waktu yang amat teramat lama,sampai kini bocah-bocah ini masih idup danmasih tetap setia mengibarkan bendera panji-panji persahabatan yang luntur dengan waktu yang amat lama.sampai kapanpun kalian masih ku ingat dan takkan pernah terkubur dengan apapun.

Selasa, 25 Januari 2011

daftar harga

No. Part
Nama Part
Harga
Anggota (15%)
Non-Anggota (10%)
Subsitusi
Tipe Motor
keterangan
55K-11111-00 HEAD CYLINDER 1
341,000
289.850
306.900
RXKING 1HL-11111-00 HEAD, CYLINDER 1
602,000
511.700
541.800
RXKING 5H0-11133-11 GUIDE, INTAKE VALVE
91,000
77.350
81.900
SCORPIO 5LW-11133-10 GUIDE, INTAKE VALVE
135,000
114.750
121.500
NOUVO 5LW-11134-10 GUIDE, EXHAUST VALVE
135,000
114.750
121.500
NOUVO 4ST-11134-11 GUIDE EXHAUST VALVE
135,000
114.750
121.500
CRYPTON 5BP-11167-00 PIPE, BREATHER 2
21,000
17.850
18.900
SCORPIO 5BU-11181-00 GASKET,CYLINDER HEAD
19,000
16.150
17.100
Y125Z 5T1-11181-00 GASKET,CYLINDER HEAD
9,000
7.650
8.100
V80SS 4TT-11181-00 GASKET,CYLINDER HEAD
28,000
23.800
25.200
TIARA 4Y2-11181-00 GASKET,CYLINDER HEAD
11,000
9.350
9.900
RXKING 5E2-11181-00 GASKET,CYLINDER HEAD
8,500
7.225
7.650
L2S 55G-11310-00 CYLINDER BODY
3,207,000
2.726
2.886
RXZ/RZR 4HF-11311-00 CYLINDER 1
3,269,000
2.779
2.942
TZM150 35Y-11311-00 CYLINDER 1
1,127,000
958
1.014
L2S 1X0-11311-00 CYLINDER 1
2,369,000
2.014
2.132
DT100X 4AP-1131A-10 VALVE 1
804,000
683.400
723.600
TZM150 4AP-1131E-00 HOLDER 1
202,000
171.700
181.800
TZM150 55K-1131E-00 HOLDER 1
13,000
11.050
11.700
RXZ 55K-1131M-00 COVER
81,000
68.850
72.900
RXZ 31K-1131U-00 HOLDER 3
186,000
158.100
167.400
TZM150 55K-11326-00 SEAT
24,000
20.400
21.600
RXZ 29L-1132E-00 PULLEY 1
66,000
56.100
59.400
TZM150 4HF-11351-00 GASKET CYLINDER
110,000
93.500
99.000
TZM150 4AW-11351-00 GASKET CYLINDER
8,000
6.800
7.200
V80SS 55K-11400-01 CRANK SHAFT ASSY
1,885,000
1.602
1.696
RXZ 4Y2-11400-00 CRANK SHAFT ASSY
1,866,000
1.586
1.679
RXKING 55K-11412-01 CRANK 1
679,000
577.150
611.100
RXZ 3C1-11454-00 WEIGHT 1
292,000
248.200
262.800
V-IXION 55K-11454-00 WEIGHT 1
395,000
335.750
355.500
RXZ 4ST-11500-03 BALANCER ASSY
677,000
575.450
609.300
CRYPTON 4ST-11500-02 BALANCER ASSY
662,000
562.700
595.800
CRYPTON 55K-11530-00 BALANCER WEIGHT GEAR COMP
745,000
633.250
670.500
RXZ 3C1-11531-00 GEAR, BALANCE WT
319,000
271.150
287.100
V-IXION 3C1-11536-00 GEAR, DRIVE
307,000
260.950
276.300
V-IXION 10V-11536-01 GEAR DRIVE
242,000
205.700
217.800
RXZ 4ST-11536-00 GEAR DRIVE
275,000
233.750
247.500
CRYPTON 4GL-11536-02 GEAR DRIVE
275,000
233.750
247.500
CRYPTON 136-11561-00-06 SHIM CRANK
12,000
10.200
10.800
L2S,RX100,RX125 136-11561-00-05 SHIM CAM (0.5)
12,000
10.200
10.800
L2S,RX100,RX125 4X8-11601-40 PISTON RING SET ( 1.00 O/S )
72,000
61.200
64.800
RXS 4X8-11601-30 PISTON RING SET ( 0.75 O/S )
72,000
61.200
64.800
RXS 4X8-11601-20 PISTON RING SET ( 0.50 O/S )
72,000
61.200
64.800
RXS 4X8-11601-10 PISTON RING SET ( 0.25 O/S )
72,000
61.200
64.800
RXS 4X8-11601-00 PISTON RING SET (STD)
72,000
61.200
64.800
RXS 486-11601-40 PISTON RING SET ( 1.00 O/S )
113,000
96.050
101.700
L2S 486-11601-20 PISTON RING SET ( 0.50 O/S )
113,000
96.050
101.700
L2S 486-11601-10 PISTON RING SET ( 0.25 O/S )
113,000
96.050
101.700
L2S 486-11601-00 PISTON RING SET (STD)
113,000
96.050
101.700
L2S 2N3-11601-40 PISTON RING SET ( 1.00 O/S )
57,000
48.450
51.300
L2S 137-11633-10 PIN, PISTON
17,000
14.450
15.300
L2S 527-11633-00 PIN, PISTON
15,000
12.750
13.500
V75 5BU-11635-00 PISTON (0.25MM O/S)
524,000
445.400
471.600
Y125Z 1V1-11635-00 PISTON (0.25MM O/S)
231,000
196.350
207.900
RX100 5E2-11635-00 PISTON (0.25MM O/S)
249,000
211.650
224.100
L2SUPER 359-11635-02 PISTON (0.25MM O/S)
181,000
153.850
162.900
L2S 5BU-11636-00 PISTON (0.50MM O/S)
524,000
445.400
471.600
Y125Z 1V1-11636-00 PISTON (0.50MM O/S)
231,000
196.350
207.900
RX100 359-11636-02 PISTON (0.50MM O/S)
181,000
153.850
162.900
L2S 558-11636-01 PISTON (0.50MM O/S)
211,000
179.350
189.900
DT100 5E2-11636-00 PISTON (0.50MM O/S)
181,000
153.850
162.900
L2SUPER 1V1-11637-00 PISTON (0.75MM O/S)
231,000
196.350
207.900
RX100 5E2-11637-00 PISTON (0.75MM O/S)
249,000
211.650
224.100
L2SUPER 359-11637-02 PISTON (0.75MM O/S)
181,000
153.850
162.900
L2S 558-11637-01 PISTON (0.75MM O/S)
211,000
179.350
189.900
DT100X 1V1-11638-00 PISTON (100MM O/S)
231,000
196.350
207.900
RX100 359-11638-02 PISTON (100MM O/S)
181,000
153.850
162.900
L2S 5E2-11638-00 PISTON (100MM O/S)
181,000
153.850
162.900
L2SUPER 1W7-11650-00 CONNECTING ROD ASSY
143,000
121.550
128.700
V80 538-11650-01 CONNECTING ROD ASSY
254,000
215.900
228.600
V75 55K-11650-00 CONNECTING ROD ASSY
253,000
215.050
227.700
RXZ 4X8-11650-00 CONNECTING ROD ASSY
156,000
132.600
140.400
RXS,YT115 1M7-11650-00 CONNECTING ROD ASSY
159,000
135.150
143.100
RX100,DT100X 302-11650-00 CONNECTING ROD ASSY
152,000
129.200
136.800
L2S 4ST-11650-00 CONNECTING ROD ASSY
397,000
337.450
357.300
CRYPTON,VEGA 34X-11651-00 ROD, CONNECTING
297,000
252.450
267.300
Y125Z 3RR-11651-01 ROD, CONNECTING
279,000
237.150
251.100
TZM150 55K-11651-00 ROD, CONNECTING
169,000
143.650
152.100
RXZ 4X8-11651-00 ROD, CONNECTING
91,000
77.350
81.900
RXS,YT115 3C1-11681-10 PIN, CRANK 1
123,000
104.550
110.700
V-IXION 3C1-11681-00 PIN, CRANK 1
123,000
104.550
110.700
V-IXION 3RR-11681-00 PIN CRANK
121,000
102.850
108.900
TZM150 55K-11681-00 PIN CRANK
52,000
44.200
46.800
RXZ,Y125Z 11H-12113-00 SPRING, VALVE INNER
21,000
17.850
18.900
SCORPIO 11H-12114-00 SPRING, VALVE OUTER
29,000
24.650
26.100
SCORPIO 4G0-12116-01 SEAT, VALVE SPRING
17,000
14.450
15.300
SCORPIO 1WG-12116-00 SEAT, VALVE SPRING
13,000
11.050
11.700
MAJESTY 4G0-12117-00 RETAINER, VALVE SPRING
25,000
21.250
22.500
SCORPIO 33M-12117-01 RETAINER, VALVE SPRING
12,000
10.200
10.800
NOUVO 5TN-12117-00 RETAINER, VALVE SPRING
18,000
15.300
16.200
JUPITER-Z 5YP-12117-00 RETAINER, VALVE SPRING
20,000
17.000
18.000
JUPITER MX 4TE-12119-00 SEAL VALVE STEM
13,000
11.050
11.700
MAJESTY 36X-12151-00 ARM, VALVE ROCKER
159,000
135.150
143.100
SCORPIO 50M-12151-00 ARM, VALVE ROCKER
148,000
125.800
133.200
CRYPTON 5H0-12156-00 SHAFT, ROCKER 2
68,000
57.800
61.200
SCORPIO 3C1-12159-01 SCREW, VALVE ADJUSTING
16,000
13.600
14.400
V-IXION 5BP-12159-01 SCREW, VALVE ADJUSTING
23,000
19.550
20.700
SCORPIO 22F-12159-00 SCREW VALVE ADJUST
15,000
12.750
13.500
CRYPTON,MAJESTY 5BP-12210-00 TENSIONER ASSY, CAM CHAIN
292,000
248.200
262.800
SCORPIO 4ST-12216-00 SPRING TENSIONER
24,000
20.400
21.600
CRYPTON 5BP-13326-01 GEAR, PUMP DRIVEN 2 (38T)
107,000
90.950
96.300
SCORPIO 1UY-13440-02 ELEMENT ASSY, OIL CLEANER
82,000
69.700
73.800
SCORPIO 4GL-13451-01 FILTER ROTARY
361,000
306.850
324.900
CRYPTON 2N3-13512-01 VALVE
95,000
80.750
85.500
L2S 180-13554-00 O RING
18,000
15.300
16.200
L2S 304-13555-00 JOINT
47,000
39.950
42.300
RX100,RS100 5BU-13565-00 JOINT, CARBURETOR
182,000
154.700
163.800
Y125Z 4AP-13565-02 JOINT, CARBURETOR
275,000
233.750
247.500
TZM150 31K-13565-01 JOINT, CARBURETOR
236,000
200.600
212.400
RXZ 4X8-13565-00 JOINT, CARBURETOR
240,000
204.000
216.000
RXS 463-13565-00 JOINT, CARBURETOR
154,000
130.900
138.600
RX100,RS100 16G-13569-00 PLUG, BLIND
8,500
7.225
7.650
SCORPIO 4DN-13575-00 BAND (3XL)
41,000
34.850
36.900
RX-Z 55K-13581-01 CHAMBER AIR
90,000
76.500
81.000
RXZ 55K-13584-00 PIPE, INTAKE MANIFOLD
26,000
22.100
23.400
RXZ 1HA-13610-01 REED VALVE ASSY (*1HA-13610-00
241,000
204.850
216.900
FORCE 1,ALFA 3RR-13610-00 REED VALVE ASSY
604,000
513.400
543.600
TZM150 3BS-13610-00 REED VALVE ASSY
424,000
360.400
381.600
RXZ,Y125Z 4X8-13610-00 REED VALVE ASSY
401,000
340.850
360.900
RXS 345-13610-20 REED VALVE ASSY
577,000
490.450
519.300
RXKING 53V-13610-00 REED VALVE ASSY
298,000
253.300
268.200
RX100 2JG-13610-10 REED VALVE ASSY
242,000
205.700
217.800
ALFA 56J-13613-00 REED VALVE
29,000
24.650
26.100
V80SS,ALFA 1KT-13613-00 REED VALVE
36,000
30.600
32.400
TZM150 2JG-13613-00 REED, VALVE
36,000
30.600
32.400
SIGMA 3BS-13613-10 REED VALVE
35,000
29.750
31.500
RXZ,Y125Z 3BS-13613-00 REED VALVE
38,000
32.300
34.200
RXZ,Y125Z 4X8-13613-20 REED VALVE
44,000
37.400
39.600
RXS,RXKING 4X8-13613-10 REED VALVE
44,000
37.400
39.600
RXS,RXKING 314-13613-01 REED VALVE
53,000
45.050
47.700
RX100,RS100 3YR-13613-10 REED VALVE
34,000
28.900
30.600
FORCE 1 345-13613-70 REED VALVE
64,000
54.400
57.600
DT100X,RX125 2JG-13616-00 STOPPER, REED VALVE
22,000
18.700
19.800
V80SS,ALFA 1UA-13616-00 STOPPER, REED VALVE
25,000
21.250
22.500
RX-Z 3YR-13616-10 STOPPER, REED VALVE
30,000
25.500
27.000
FORCE 1 345-13616-70 STOPPER, REED VALVE
33,000
28.050
29.700
DTX,RXS,RXKING 1KT-13621-01 GASKET, VALVE SEAT
30,000
25.500
27.000
TZM150 3C1-13770-10 INJECTOR ASSY
333,500
283.475
300.150
V-IXION 3C1-13971-00 PIPE, FUEL 1
150,000
127.500
135.000
V-IXION 5BU-14101-03 CARBURETOR ASSY
1,696,000
1.442
1.526
Y125Z 4HF-14101-01 CARBURETOR ASSY 1
3,359,000
2.855
3.023
TZM150 55K-14101-00 CARBURETOR ASSY
1,445,000
1.228
1.300
RXZ 5YP-14103-00 THROTTLE SCREW SET
106,000
90.100
95.400
JUUPITER MX 5YP-14103-01 THROTTLE SCREW SET
105,000
89.250
94.500
JUPITER MX 5WT-14103-00 THROTTLE SCREW SET
96,000
81.600
86.400
VEGA R 18A-14103-00 THROTTLE SCREW SET
51,000
43.350
45.900
V80SS,ALFA 31J-14103-00 THROTTLE SCREW SET
71,000
60.350
63.900
RXS,RXKING,RXZ,YZ80 5LW-14103-00 THROTTLE SCREW SET
44,000
37.400
39.600
NOUVO 4CW-14103-00 THROTTLE SCREW SET
58,000
49.300
52.200
MAJESTY 5TN-14103-00 THROTTLE SCREW SET
28,000
23.800
25.200
JUPITER-Z 4NM-14112-30 VALVE,THROTTLE 1
229,000
194.650
206.100
CRYPTON 2F0-14116-05 NEEDLE
33,000
28.050
29.700
FORCE 1,ALFA 296-14117-00 WASHER, PLUG SCREW
10,000
8.500
9.000
SIGMA 5YP-14118-00 CAP
11,000
9.350
9.900
JUPITER MX 5D9-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
24,000
20.400
21.600
VEGA-ZR 5BU-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
23,000
19.550
20.700
Y125Z 296-14131-01 SPRING, THROTTLE VALVE
14,000
11.900
12.600
V75, V80SS 248-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
25,000
21.250
22.500
RXZ 3X3-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
28,000
23.800
25.200
RXS,L2S 2V0-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
32,000
27.200
28.800
RXK 5TN-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
17,000
14.450
15.300
JUPITER-Z 5YP-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
24,000
20.400
21.600
JUPITER MX 3YR-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
51,000
43.350
45.900
FORCE 1 2JG-14131-00 SPRING, THROTTLE VALVE
27,000
22.950
24.300
ALFA 3XG-14133-00 SPRING THROTTLE STOP
20,000
17.000
18.000
GLIDE,CRYPTON 127-14135-00 SPRING, PLUNGER
11,000
9.350
9.900
V75,V80,L2S 1KT-14135-01 SPRING, PLUNGER
16,000
13.600
14.400
ALFA 22F-14139-00 CLIP, PIPE
4,000
3.400
3.600
NOUVO Z 3XA-14140-11 CARBURETOR SUB ASSY
1,312,000
1.115
1.181
FORCE 1,F1Z 3XA-14140-20 CARB. SUB ASSY
1,421,000
1.208
1.279
F1ZR 3AY-14140-20 CARBURETOR SUB ASSY
1,066,000
906
959
ALFA 4XC-14141-45 NOZZLE, MAIN
169,000
143.650
152.100
TOUCH 56J-14141-14 NOZZLE, MAIN
202,000
171.700
181.800
SIGMA 5BP-14141-32 NOZZLE, MAIN
188,000
159.800
169.200
SCORPIO 4HM-14141-34 NOZZLE, MAIN
184,000
156.400
165.600
SCORPIO 37F-14141-38 NOZZLE MAIN
165,000
140.250
148.500
RXZ 2F5-14141-34 NOZZLE, MAIN
108,000
91.800
97.200
RXS,YT115 3R1-14141-36 NOZZLE, MAIN
106,000
90.100
95.400
RXKING 5LW-14141-15 NOZZLE, MAIN
171,000
145.350
153.900
NOUVO Z 5LW-14141-13 NOZZLE, MAIN
172,000
146.200
154.800
NOUVO 5TN-14141-18 NOZZLE, MAIN
83,000
70.550
74.700
JUPITER-Z 5VL-14141-29 NOZZLE, MAIN
116,000
98.600
104.400
JUPITER MX 4L1-14141-32 NOZZLE, MAIN
142,000
120.700
127.800
F1ZR 4GL-14141-15 NOZZLE, MAIN
122,000
103.700
109.800
CRYPTON,VEGA 4GL-14141-14 NOZZLE, MAIN
114,000
96.900
102.600
CRYPTON 3KD-14142-15 JET, PILOT
95,000
80.750
85.500
VEGA 260-14142-45 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS 260-14142-40 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS 260-14142-35 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS 260-14142-30 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS 260-14142-27 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS 260-14142-25 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS 260-14142-22-A0 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS 260-14142-20-A0 JET PILOT
48,000
40.800
43.200
RXS

WIRING DIAGRAM KELISTRIKAN HONDA TIGER

Kamis, 06 Januari 2011

khasiat cacing tanah


oleh para ilmuwan ada dua jenis cacing yang biasa kita pakai di dalam budidaya cacing dan proses pembuatan pupuk organik, yaitu jenis Caing Lumbricus Rubellus dan Eisenia Fetida (cacing Tiger/harimau)

Cacing tanah jenis Lumbricus Rubellus adalah cacing tanah yang tergolong dalam kelompok binatang avertebrata (tidak bertulang belakang) yang hidupnya di tanah yang gembur dan lembab. Cacing ini adalah salah satu jenis cacing yang termasuk dalam kelompok cacing epigeic. Kedua jenis cacing ini sangat mudah untuk diternak ,selain itu perkembangbiakannya sangat cepat dibanding dengan jenis cacing lain.
Limbah kotoran sapi sangat bagus untuk pertumbuhan berat badan dan perkembangbiakan cacing lumbricus Rubellus. Apa bila kita masukan 1 kg cacing lumbricus Rubellus pada satu kotak yang berisi media campuran 1 kg serbuk gergaji yang telah kita rendam dalam air dengan tujuan untuk menghilangkan getah dan bau, dengan 3 kg kotoran sapi yang sudah lama atau sudah menghitam. Lalu kita berikan pakan dari ampas tahu atau ampas aren, maka dalam jangka waktu dua minggu cacing tersebut akan bertelur.

Setelah terlihat telurnya matang atau terlihat kekuningan, kita pisahkan antara cacing induk dengan telornya, induknya kita simpan kemedia yang baru dan telor yang berada dimedia tadi kita biarkan selama kurang lebih dua minggu, maka telor tersebut akan menetas setelah menetas baru kita kasih pakan secara rutin, dalam waktu satu bulan kemudian atau paling lambat 6 minggu cacing tersebut telah jadi dewasa dan siap bertelur seperti induknya.

Sementara itu, Induknya yang sudah bertelur, setelah dua minggu kemudian dia akan bertelur lagi. Terus begitu, bila pakannya bagus induk cacing tersebut setiap dua atau tiga minggu sekali ia akan bertelur. Dalam dua bulan dia akan menghasilkan empat keturunan, bila kita punya induk sebanyak 100kg dalam dua bulan kita akan punya 800kg calon anak cacing, bahkan bisa saja lebih karena setiap satu butir telur cacing lumbricus rubellus berisi 4 ekor anak cacing.

Cacing tanah menyimpan banyak khasiat. Kenyataannya, banyak orang yang mengonsumsinya untuk menyembuhkan beberapa penyakit, tanpa efek samping.

Menurut para ahli cacing Lumbricus Rubellus mengandung kadar protein sangat tinggi sekitar 76%. Kadar ini lebih tinggi dibandingkan daging mamalia (65%) atau ikan (50%).

Beberapa penelitian telah membuktikan adanya daya antibakteri dari protein hasil ekstrasi cacing tanah yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri gram negatif Escherichia coli, Shigella dysenterica, Staphylococcus aureus dan Salmonella thyp

Dari berbagai sumber para ahli dan pakar cacing mengatakan bahwa banyak sekali manfaat dan khasiat dari cacing tanah ini. Diantaranya untuk :

* Sembuhkan Typus
* Menurunkan kadar kolesterol
* Meningkatkan daya tahan tubuh
* Menurunkan tekanan darah tinggi
* Meningkatkan nafsu makan
* Mengobati infeksi saluran pencernaan seperti typus, disentri, diare, serta gangguan perut lainnya seperti maag
* Mengobati penyakit infeksi saluran pernapasan seperti: batuk, asma, influenza, bronchitis dan TBC
* Mengurangi pegal-pegal akibat keletihan maupun akibat reumatik
* Menurunkan kadar gula darah penderita diabetes
* Mengobati wasir, exim, alergi, luka dan sakit gigi.

Minggu, 02 Januari 2011

WE LOVE: manfaat bercinta

WE LOVE: manfaat bercinta: "Berikut 5 alasan mengapa aktivitas seks bisa membuat hidup Anda lebih sehat dan bahagia : 1. Seks menyembuhkan sakit kepala. Jika selama i..."

stadion bukit jalil malaysia

Stadion Nasional Bukit Jalil (bahasa Melayu: Stadium Nasional Bukit Jalil; bahasa Inggris: Bukit Jalil National Stadium) terletak di dalam Kompleks Olahraga Nasional Bukit Jalil, di sebelah selatan ibukota Malaysia, Kuala Lumpur. Stadion ini adalah stadion multifungsi yang mampu menampung hingga 110.000 orang. Pemerintah Malaysia membangun stadion ini pada tahun 1998 untuk melengkapi penyelenggaraan Commonwealth Games 1998 dengan kontraktor United Engineers Malaysia Bhd. dan selesai dibangun 3 bulan sebelum batas akhir. Stadion ini kemudian menjadi pusat dan bangunan olahraga paling terkemuka di Malaysia yang menempati lahan seluas 1,2 km².

Stadion terbaik di Malaysia ini merupakan stadion markas Malaysia. Awalnya, stadion ini dibangun dengan tujuan untuk menyelenggarakan Commonwealth Games, tetapi sekarang stadion ini telah berkali-kali digunakan untuk berbagai macam kegiatan, seperti untuk menyelenggarakan beberapa pertandingan dalam Piala Asia AFC 2007 yang lalu.

Fasilitas

* Lapangan berukuran 68×105 meter.
* Lintasan lari buatan sepanjang 400 meter dengan 9 jalur.
* Lintasan buatan berukuran 9×40 meter.
* Lintasan untuk latihan berukuran 6×60 meter.
Kegiatan penting

* Cabang Atletik dalam Commonwealth Games 1998
* Babak Final Piala Asosiasi Sepak Bola Malaysia
* Babak Final Piala Malaysia
* Liga Primer Asia 2003
* Piala Asia AFC 2007
* Piala Muda 2007


Lokasi Bendera Malaysia Bukit Jalil,
Kuala Lumpur, Malaysia
Dibuka 1998
Permukaan Lapangan rumput
Lintasan atletik
Kapasitas 110.000 [1]

azteca

Stadion Azteca merupakan sebuah stadion sepak bola yang terletak di Mexico City, Meksiko. Stadion ini pernah dipakai untuk babak final Piala Dunia FIFA 1970 dan Piala Dunia FIFA 1986. Stadion ini merupakan stadion sepak bola terbesar di Meksiko dan berkapasitas 105.000 kursi.

Di sini klub sepak bola yang bermain di stadion ini ialah América dan merupakan markas utama untuk tim nasional Meksiko.


Lokasi Bendera Meksiko Mexico City, Meksiko
Pelepasan tanah 1961
Dibuat 29 Mei 1966
Kapasitas 105.000
Ukuran lapangan 105 x 68 m
Pemakai
América (1966–sekarang)
Meksiko (1966–sekarang)
Necaxa (1966–70 dan 1982–2003)
Atlante (1966–82, 1996–2001 dan 2004–2007)
Atlético Español (1970–1982)
Cruz Azul (1971–1996)

stadion allianz barcelona

Allianz Arena adalah stadion sepak bola yang terletak di distrik Fröttmaning di sebelah utara kota Munchen. Dibuka pada 30 Mei 2005 dengan pertandingan persahabatan antara TSV 1860 München dan 1. FC Nürnberg, stadion ini merupakan tempat diadakannya pertandingan pembukaan Piala Dunia 2006. Setelah selesai dibangun, stadion ini menggantikan Olympiastadion sebagai stadion kandang bagi TSV 1860 München dan FC Bayern München.
Stadion ini dirancang oleh firma arsitektur Swiss, Herzog & de Meuron dan kapasitasnya adalah 66.000 penonton. Kerak bagian luar menampilkan 1056 panel berbentuk belah ketupat, yang masing-masing dapat diterangi dalam warna yang berbeda (merah, biru atau putih), sehingga terlihat seperti suatu pola yang bergerak.
Dimensi
• Stadium: 258 m x 227 m x 50 m
• Playing level: 120 m x 83 m
• Area Rumput: 111 m x 72 m
• Lapangan: 105 m x 68 m
• Lahan parkir: 270,000 m
Konstruksi
• Total beton untuk stadion: 120,000 m³
• Total beton untuk lahan pakir: 85,000 m³
• Total baja untuk stadion: 22,000 ton
• Total baja untuk lahan pakir: 14,000 ton
Kepemilikan
Arena ini disebut stadion Allianz Arena München GmbH, didirikan pada tahun 2001, dan dimiliki oleh dua tim sepak bola asala kota München, TSV 1860 München dan Bayern München. Tetapi karena krisis keuangan TSV 1860 Muenchen, maka FC Bayern München mengambil alih semua kepemilikan Allianz Arena dan kini Bayern München memiliki 100% dari Allianz Arena.



Nama
The Allianz SE membayar hak sponsor dan berhak menjadi nama stadion untuk jangka waktu 30 tahBiaya
Biaya konstruksi berdasarkan perencanaanya sebesar € 286.000.000, tetapi pada perkembangannya total biayanya menjadi € 340.000.000. Selain itu, kota dan Negara bagian membantu sekitar € 210 juta untuk pembangunan daerah sekitar stadion dan perbaikan infrastruktur.

legendaris pemain sepak bola dunia

Maradona lahir dalam kemiskinan pada tanggal 30 Oktober 1960 di Lanús tetapi menghabiskan masa kecilnya di Villa Fiorito. Dia adalah anak ke 4 dari 6 bersaudara.
Pada usia 10 tahun bakat sepakbolanya ditemukan oleh pemandu bakat klub Agentinos Juniors. 2 tahun kemudian dia menjadi maskot klub tersebut bernama Los Cebollitas (Bawang Kecil), yang mana dia bertugas untuk menghibur penonton dengan skill sepakbolanya saat jeda pertandingan pada kompetisi divisi utama Argentina. rgentinos Juniors. Bakatnya tercium sampai ke Inggris dimana klub Sheffield United mencoba mentransfernya seharga 180.000 poundsterling. Proposal itu kemudian ditolak oleh Argentinos Juniors. Setahun kemudian, ia melakukan debut internasional bersama timnas Argentina. Pada tahun 1981, ia dibeli klub Boca Juniors seharga 1 juta poundsterling dimana ia menjadi juara liga untuk pertama kalinya.
Setelah Piala Dunia 1982, ia kemudian ditransfer ke FC Barcelona dengan harga 5 juta pounsterling, yang merupakan rekor dunia pada saat itu. Disana bersama pelatih César Luis Menotti, Maradona memenangkan Copa del Rey, mengalahkan musuh bebuyutan FC Barcelona, Real Madrid, dan Piala Super Spanyol, mengalahkan Athletic de Bilbao. Kariernya di FC Barcelona mengalami beberapa kendala, pertama adalah ketika Maradona divonis mengidap penyakit hepatitis, kemudian cedera engkel yang parah akibat tekel keras oleh pemain Athletic de Bilbao, Andoni Goikoetxea dimana hampir mengakhiri kariernya dalam dunia sepakbola. Selain itu dia juga kerap bersitegang dengan Presidan klub Josep Lluís Núñez.
Maradona lalu ditransfer ke SSC Napoli pada tahun 1984 dan mencapai puncak kariernya dalam sepakbola dimana ia membawa tim tersebut menjadi juara Seri A untuk pertama kalinya dalam sejarah Napoli (1986/87 dan kemudian 1989/1990). Dan menjadi runner up Seri A pada tahun 1987/88 dan 1988/89. Selain itu, ia juga membantu Napoli menjuarai Piala Italia pada tahun 1987. Setahun kemudian (musim 88/89), Napoli mengalahkan Vfb Stuttgart untuk menjadi juara Piala UEFA. Maradona juga menjadi pencetak gol terbanyak dalam Liga Italia Seri A dengan 15 gol. Maradona juga meraih penghargaan Guerin d'Oro sebagai pemain dengan rating terbaik menurut majalah Italia Guerin Sportivo. Maradona juga tampil dalam acara testimoni untuk Osvaldo Ardilles dalam pertandingan antara Tottenham Hotspurs melawan Inter Milan dimana skor akhirnya 2-1 untuk kemenangan Spurs. Dalam pertandingan itu Glenn Hoddle merelakan kaos nomor 10 miliknya untuk dipakai oleh Maradona. Namun dibalik kehebatannya tersebut, justru di Italia Maradona semakin terpuruk dalam dunia hitam. Kebiasaannya mengkonsumsi kokain semakin memburuk dan berkali-kali di denda oleh kubnya karena tidak tampil dalam latihan maupun pertandingan dengan alasan stress.
Kariernya kemudian menurun setelah itu. Ia terbukti menggunakan doping pada tahun 1991[rujukan?] dan dilarang bermain sepakbola selama 15 bulan. Setelah bebas, ia melakukan comeback bersama Sevilla namun dipecat setahun kemudian. Ia lalu kembali ke Argentina dan bermain bersama Newell's Old Boys selama 5 pertandingan sebelum lagi-lagi dilarang bermain selama 15 bulan karena kembali diketahui doping saat Piala Dunia 1994 berlangsung.
Setelah sempat menjadi pelatih bagi Deportivo Mandiyú (1994) dan Racing Club (1995) dan mencoba melanjutkan karier bermain bersama Boca Juniors antara tahun 1995 dan 1997, ia akhirnya pensiun pada 30 Oktober 1997.
Maradona memulai debutnya bersama Argentina pada usia 16 tahun melawan Hongaria pada 27 Februari 1977. Pada usia 18 tahun Maradona berpartisipasi dalam Piala Dunia Junior yang diselenggarakan di Jepang, dimana Argentina sempat berhadapan dengan Indonesia dengan hasil 5-0. Maradona mencetak 2 gol bersama Ramón Díaz yang mencetak hattrick
Maradona melakukan debutnya dalam pentas Piala Dunia pada Piala Dunia 1982. Pada babak penyisihan Argentina yang adalah juara bertahan secara mengejutkan kalah 0-1 oleh Belgia,walaupun begitu Argentina berhasil melaju ke babak kedua turnamen setelah mengalahkan Hongaria 4-1 dan El Salvador 2-0. Di babak berikutnya mereka kembali mengalami kekalahan oleh Italia 1-2 dan Brazil 1-3. Maradona tampil dalam semua pertandingan di Piala Dunia dan mencetak 2 gol. Semuanya di buat dalam pertandingan melawan Hongari
Pertunjukkan kehebatan Maradona {yang ditunjuk menjadi kapten tim} adalah pada saat berlangsungnya Piala Dunia 1986 di Meksiko, di mana hampir sendirian ia mengantarkan Argentina keluar sebagai Juara Dunia untuk kedua kalinya, setelah yang pertama pada tahun 1978 di Argentina. Pada Piala Dunia di Meksiko tersebut , Maradona membuat gol terbaik sepanjang masa versi FIFA yaitu ketika Argentina bertemu Inggris di babak perempat final. Pada saat itu Maradona melakukan sprint sambil membawa bola dari tengah lapangan, kemudian melewati 5 orang pemain Inggris (Glenn Hoddle, Peter Beardsley, Steve Hodge, Peter Reid, Terry Butcher) dan menaklukkan kiper kenamaan Inggris, Peter Shilton. Semua itu dilakukan Maradona hanya dalam rentang waktu kurang lebih 10 detik. Sayangnya, pada partai tersebut pula, Maradona membuat gol yang sangat buruk. Gol tersebut tercipta melalui bantuan tangan, yang dikatakan Maradona sebagai hasil bantuan "tangan Tuhan". Ia akhirnya mengakui bahwa hal tersebut dilakukan dengan sengaja pada 22 Agustus 2005. Total Maradona mencetak 5 gol dan 5 assist dan tidak pernah diganti selama pertandingan Argentina dalam Piala Dunia 1986. Sebagai bentuk penghormatan, maka didirikanlah patung Maradona ketika sedang mencetak gol di depan pintu masuk stadion Stadion Aztec
ada Piala Dunia berikutnya tahun 1990 di Italia, Maradona kembali mengkapteni Argentina. Namun penampilan Maradona kurang maksimal dikarenakan cedera lutut sebelum turnamen dimulai. Argentina memulai perjalanannya dalam turnamen ini dengan kurang meyakinkan, hampir tersisih dalam babak awal dan hanya menempati peringkat 3 dalam grup B. Argentina kemudian bertemu musuh bebuyutannya Brasil. Ketika diramalkan akan menderita kekalahan, Maradona tampil sebagai pahlawan dengan mengirimkan umpan untuk diselesaikan oleh Claudio Caniggia. Argentina pun menang 1-0 atas Brasil. Babak selanjutnya Argentina bertemu dengan Yugoslavia dimana pertandingan diselesaikan lewat adu pinalti. Maradona adalah salah satu penendang pinalti yang gagal. Semifinal melawan Italia juga diselesaikan lewat adu pinalti setelah skor 1-1 selama 2x45 menit. Kali ini Maradona berhasil menyarangkan pinalti setelah dengan berani menendang bola pada arah yang sama ketika ia gagal ketika melawan Yugoslavia. Pada pertandingan final sudah menunggu Jerman Barat yang kemudian berhasil mengalahkan Argentina 1-0 lewat pinalti yang dicetak oleh Andreas Brehme pada menit ke-85, setelah terjadi pelanggaran kepada penyerang Jerman Barat, Rudi Völler.
Maradona tampil lagi sebagai kapten untuk Argentina namun hanya tampil sebanyak 2 kali dan mencetak 1 gol ketika melawan Yunani. Ia kemudian tertangkap menggunakan doping, dan dilarang berpartisipasi dalam turnamen. Maradona kemudian menyangkal dirinya sengaja memakai doping dan menuduh adanya konspirasi melawan dirinya oleh Amerika Serikat.
Maradona memiliki fisik yang kekar dan kuat dalam menghadapi permainan fisik yang keras. Tubuhnya yang pendek dengan pusat gravitasi yang rendah memungkinkan dirinya melakukan sprint cepat sambil men-driblle bola. Maradona adalah pengatur serangan dan seorang yang bermain untuk timnya, selain itu dia juga mempunyai skill yang tinggi dalam menguasai bola. Keahliannya yang tinggi dalam menguasai bola, membuatnya mudah melewati para penjaganya. Hal ini dapat dilihat dalam golnya ketika melawan Inggris dalam Piala Dunia 1986 di Meksiko. Beberapa gerakan trademark Maradona diantaranya adalah melakukan sprint di daerah sayap dan kemudian mengirimkan umpan tarik kepada rekan setimnya. Lainnya adalah tendangan Rabona yang menyilangkan kaki berlawanan di belakang kaki yang menguasai bola untuk menendang bola. Ia juga dikenal sebagai pengambil tendangan bebas yang akurat dan mematikan. Maradona sebagian besar menggunakan kaki kirinya dalam permainannya, bahkan jika bola berada di sebelah kanannya. Golnya ketika melawan Belgia dalam Piala Dunia 1986 memperlihatkan hal itu. Golnya melawan Inggris dalam piala dunia yang sama juga menunjukkan hal tersebut, Maradona menggunakan kaki kirinya ketika melewati pamain-pemain Inggris.
Pelé yang lahir di Três Corações adalah anak pemain sepak bola yang bermain di Fluminense, Dodinho dengan Dona Celeste Arantes. Awalnya dia dipanggil dengan nama Dico tapi kemudian ia dipanggil sebagai Pelé oleh teman-temannya merujuk pada kiper Vasco da Gama yang merupakan idolanya, Bilé. Pelé hidup dalam kemiskinan di Sao Paulo. Dia mencari uang tambahan sebagai pelayan di kedai teh setempat. Dia kemudian bergabung dengan klub lokal Bauru sejak 1952 namun Pelé tidak mampu membeli sepatu bola. Ia kemudian bermain dengan mengikatkan koran bekas di kakinya sebagai sepatu, dan buah jeruk sebagai bolanya.
Pada tahun 1956, Pelé mengikuti seleksi pemain sepakbola di klub Santos, sebuah klub kecil diluar Sao Paulo. Pemandu bakat yang melihatnya kemudian berkata kepada Presiden klub bahwa anak 15 tahun yang bernama Pelé akan menjadi "pemain terbaik dunia" Pelé kemudian memulai debutnya di Santos pada 7 September 1957 mencetak 1 gol dalam kemenangan 7-1 melawan Corinthians dalam pertandingan eksebisi. Ketika liga dimulai Pelé telah mendapatkan tempat utama dalam tim senior Santos. Pada akhir musim kompetisi Pelé keluar sebagai top scorer liga pada umur 16 tahun. Hanya dalam tempo singkat, Pelé kemudian dipanggil untuk bergabung dengan skuad tim nasional Brasil. Sesudah penampilannya di Piala Dunia 1962, tim raksasa eropa seperti Real Madrid, Manchester United dan Juventus mulai mengincarnya. Namun hal ini dicegah oleh pemerintah Brasil dengan mengatakan bahwa Pelé adalah bagian dari harta karun negara dan tidak diperbolehkan bermain sepakbola di luar Brasil.
Trofi pertama untuk Pelé bersama Santos adalah Campeonato Paulista atau juara liga dimana Pelé secara menakjubkan keluar sebagai pancetak gol terbanyak dengan 56 gol, sebuah rekor yang tetap bertahan sampai sekarang. Setahun kemudian O Rei mempersembahkan trofi Torneio Rio-São Paulo dimana Santos mengalahkan Vasco da Gama 3-0. Sayangnya Santos tidak mampu mempertahankan trofi Campeonato Paulista. Pada 1960 Pelé berhasil membawa Santos memenangkan trofi Campeonato Paulista akan tetapi kalah dalam Torneio Rio-São Paulo. Pelé menyelesaikan kompetisi dengan mencetak 47 gol. Sepanjang kariernya di Santos Pelé telah mempersembahkan 10 trofi Campeonato Paulista, 4 trofi Torneio Rio-São Paulo, 5 trofi Taca Brazil, 1 trofi Recopa Int. dan trofi Torneio Roberto Gomes Pedrosa. Santos kemudian berpartisipasi dalam Copa Libertadores, turnamen paling bergengsi di Amerika Selatan, dimana Pelé berhasil membawa Santos meraih trofi tersebut 2 kali pada tahun 1962 dan 1963 dan menjadi Top Skorer turnamen pada 1965. Pelé juga mengantarkan Santos menjuarai Piala Interkontinental yang sekarang menjadi turnamen Piala Dunia Antarklub pada tahun 1962 mengalahkan Benfica 3-2 dan 4-2 dan 1963, mengalahkan AC Milan 2-4, 4-2 dan play-off 1-0. Pada 19 November 1969 Pelé mencetak gol ke 1.000-nya untuk Santos. Gol itu dicetak Pelé ketika berhadapan dengan Vasco da Gama lewat tendangan pinalti. Penampilan Pelé bersama Santos telah membuatnya berkeliling dunia dalam berbagai laga eksebisi. Salah satunya pada 1967 dimana Santos bersama Pelé tampil di Nigeria di tengah-tengah perang saudara. Tampilnya Pelé membuat perang tersebut mengalami gencatan senjata selama 48 jam agar rakyat bisa menyaksikan Pelé tampil dalam laga eksebisi di Lagos, Nigeria.
Pelé kemudian pensiun sebagai pemain Santos pada tahun 1972. Selama 17 tahun kariernya bersama Santos Pelé telah mengoleksi total 1.115 penampilan dan mencetak 1.091 gol. Ini merupakan sebuah rekor klub.
Pertandingan pertama Pelé dalam piala dunia adalah melawan Uni Soviet. Ia adalah pemain termuda dalam turnamen itu. Pelé kemudian mencetak gol pertama untuk Brasil ketika melawan Tim nasional Wales yang mengantarkan Brasil ke semifinal melawan Prancis. Pada babak pertama Brasil telah unggul 2-1, kemudian Pelé mencetak hattrick, menjadi pemain termuda pertama yang melakukannya. Brasil unggul 5-1 atas Prancis. Pada final melawan tuan rumah Swedia, Pelé menjadi orang termuda yang pernah tampil dalam final Piala Dunia dalam usia 17 tahun 249 hari. Dia mencetak 2 gol pada pertandingan itu, salah satunya di daulat sebagai salah satu gol teindah dalam sejarah Piala Dunia, sebuah lob melewati kepala bek Swedia dan disusul oleh tendangan keras terarah ke arah gawang Swedia yang dijaga oleh Kalle Svensson. Pertandingan itu sendiri dimenangi oleh Brasil 5-2. Pelé kemudian menjadi runner-up top scorer dalam turnamen tersebut, di bawah Just Fontaine dengan 6 gol. Brasil pun meraih trofi Piala Dunia nya yang pertama dalam sejarah.
Turnamen ini dimulai dengan kontroversi dimana Pelé menjadi target tekel-tekel brutal oleh pemain Bulgaria dan Portugal. Saat itu pergantian pemain belum diperbolehkan dalam pertandingan. Brasil kemudian tersingkir di babak awal. Pelé kemudian bersumpah untuk tidak lagi berpartisipasi dalam Piala Dunia. Ia kemudian mengubah keputusannya itu. Inggris kemudian memenangkan gelar Piala Dunia mereka yang pertama.
Pelé dipanggil untuk memperkuat tim Brasil pada 1969, namun ia menolaknya. Setahun kemudian ia kemudaian menyetujuinya dengan bermain untuk tim Brasil selama Piala Dunia 1970 dengan mencetak 6 gol. Tim Brasil saat itu disebut-sebut sebagai tim terbaik sepanjang masa dengan Pelé, Rivelino, Jairzinho, Tostão, Gérson, Carlos Alberto Torres dan Clodoaldo sebagai anggotanya. Pertandingan pertama Brasil berhadapan dengan Cekoslowakia dengan skor akhir 4-1. Brasil kemudian berhadapan dengan juara bertahan Inggris dimana Pelé hampir mencetak gol pertama lewat sundulan ke tiang jauh akan tetapi secara luar biasa diselamatkan oleh kiper Inggris, Gordon Banks. Pertandingan itu sendiri dimenangkan oleh Brasil 1-0. Lawan berikutnya Rumania pun kalah oleh Seleção 3-2 dimana Pelé mencetak gol pembuka lewat tendangan bebas. Peru adalah lawan Brasil berikutnya dengan bintang mudanya Teófilo Cubillas, Seleção kembali melaju lewat kemenangan 4-2 dimana Pelé memberikan assist kepada Tostão untuk mencetak gol ke-3 bagi Brasil . Semifinal mempertemukan Brasil dengan Uruguay untuk pertama kalinya sejak final Piala Dunia 1950 di Brasil dimana Uruguay menghadirkan kedukaan yang mendalam untuk rakyat Brasil. Pertandingan yang penuh emosi bagi rakyat Brasil dimenangkan oleh Seleção 3-1. Italia adalah lawan Seleção di partai final dimana Pelé mencetak gol pembuka laga. Brasil pun menyelesaikan pertandingan dengan keunggulan 4-1 dimana go terakhir menunjukkan dominasi Brasil dalam pertandingan ini. Bola yang di bawa pelan dari daerah pertahanan sendiri berhasil disarangkan ke gawang Italia tanpa bisa disentuh sekali pun oleh para pemain Italia. Pelé menyelesaikan turnamen dengan mencetak 6 gol. Trofi Jules Rimet pun menjadi milik Brasil selamanya. Selama berkostum Seleção, Pelé tampil sebanyak 92 kali dengan mencetak 77 gol (rekor gol terbanyak untuk Brasil sampai saat ini

Siapa yang tak kenal nama Ronaldo De Lima, Pemain yang satu ini kelahiran 22-09-1976 ini di Rio De Jeneiro Brazil dengan tinggi badan 183 dan posisinya sebagai Striker ini tidak diragukan lagi kehebatannya dalam menggiring bola maupun dalam mencetak gol, sebab Ronaldo De Lima di juluki sebagai lelaki Misterius, dia selalu memberi kejutan dalam setiap permainannya, dan juga pada tahun 1998 dia pernah menjadi pemain terbaik FIFA dan juga pencetak gol terbanyak dan juga menjadi pemain termuda pada saat itu, dengan gaya khas goyang sambanya itu, dia di takuti oleh kebanyakan Kiper yang sering berhadapan dengannya, sebab bola seperti apapun itu dapat dimasukkan dengan mudahnya, dan sekarang Ronaldo De Lima menjadi Legendaris Sepak Bola Seperti Maradona dan juga Pele.

Dalam permainannya Ronaldo De Lima sangat kental dengan gaya Samba yang juga khas Brazil, dimana dia juga di perebutkan oleh club dunia seperti Barcelona, real Madrid, Inter Milan, Ac Milan, dsb, tetapi dia sering tertimpa kesulitan saat menghadapi Cidera yang terus membuat kakinya sampai patah dan dia harus absen selama akhir musim, dan juga di tambah tubuhnya yang masih saja membengkak alias gemuk, sampai-sampai dia harus kembali ke club kota asalnya di Brazil, meskipun demikian dia telah menorehkan tinta emas di kancah persepak bolaan dunia, dia sangat disegani dan banyak sekali yang kagum dengan kemampuannya, jadi tidak salah kalau Ronaldo De Lima menjadi Legendaris Sepak Bola Terbaru.


Roberto Carlos da Silva (lahir di Garça, São Paulo, 10 April 1973; umur 37 tahun) adalah seorang pemain sepak bola Brasil. Bertinggi badan 168 cm dan umumnya berposisi sebagai bek sayap, Carlos bermain untuk Fenerbahçe di Turki sejak musim 2007/08. Ia dikenal memiliki tendangan yang keras dan telah memperkuat tim nasional Brasil di Piala Dunia 1998, 2002 dan 2006.
Sociedade Esportiva Palmeiras adalah sebuah tim sepak bola Brasil yang berbasis di Sao Paulo, Brasil. Tim ini didirikan tahun 1914
Perjalanan karir Roberto karlos
Real Madrid Club de Fútbol adalah sebuah klub sepak bola Spanyol yang merupakan tim tersukses di dunia pada abad ke-20 menurut Fédération Internationale de Football Association, diikuti AC Milan di posisi kedua. Didirikan pada 6 Maret 1902, Madrid bermain di Divisi Utama Liga Spanyol atau yang dikenal sebagai Primera División. Sejak kompetisi tersebut dimulai pada 1928, Madrid belum pernah didegradasikan ke divisi bawah. Klub ini aslinya bernama Madrid Club de Fútbol, namun diizinkan menggunakan gelar Real setelah Raja Alfonso XIII dari Spanyol memberikan izin resmi kepada klub tersebut pada Juni 1920. Berkas:Real crestds.png Madrid bermain dalam kostum putih-putih, sehingga dijuluki Los merengues (Tim putih). Kandangnya berada di Stadion Santiago Bernabeu yang berkapasitas 80.354 penonton.
Sejak beberapa tahun terakhir, Madrid dikenal sebagai tim yang gemar membeli pemain-pemain top dunia, dan oleh karena itu diberikan julukan baru Los Galácticos (tim galaksi). Namun ironisnya, meski bertabur pemain bintang, klub ini selalu menuai prestasi buruk dengan gagalnya meraih satupun gelar pada tahun 2008-2010. Bahkan Real Madrid sejak terakhir kali menjuarai Liga Champions pada tahun 2002, mereka hampir selalu hanya meraih hasil terbaik sampai babak 16 besar Liga Champions
Klub Spanyol paling sukses ini boleh berbangga dengan berbagai gelar yang pernah diraihnya. Terbanyak menjuarai Primera Liga Spanyol, koleksi sembilan gelar Real Madrid di Liga Champions juga belum tertandingi klub manapun. Jika Madrid di era modern identik dengan Los Galacticos, klub ibukota Spanyol ini ternyata berdiri setelah terinspirasi kaum cendekiawan. Beberapa profesor dan mahasiswa asal Inggris memperkenalkan sepakbola dan Football Club Sky pun berdiri sebagai cikal bakal klub pada 1897. Tiga tahun berselang, klub terpecah menjadi Foot-Ball de Madrid dan Club Español de Madrid. Pada 1902, klub terakhir pecah lagi dan berdirilah Madrid Football Club, yang meraih gelar Copa del Rey 1905 dan turut mendirikan federasi sepakbola Spanyol pada 1909. Barulah pada 1920, klub menggunakan nama Real Madrid yang disematkan Raja Alfonso XIII.
Pada 1929, Madrid ikut memulai liga sepakbola Spanyol bersama sembilan klub lain. Hingga saat ini, bersama Barcelona dan Athletic Bilbao, Madrid menjadi klub yang tak pernah terdegradasi dari Primera Liga. Madrid memenangi gelar liga untuk kali pertama pada musim 1931/32. Pada periode ini, Madrid dipimpin presiden Santiago Bernabeu Yeste, yang membangun kembali stadion klub dan Ciudad Deportiva setelah rusak akibat Perang Saudara Spanyol. Awal 1953, Bernabeu mencetuskan ide menggunakan pemain berkelas dunia dari luar negeri. Penyerang kenamaan Argentina, Alfredo di Stefano, didatangkan. Sejarah pun mencatat kejayaan Madrid di Piala Champions sejak kali pertama digulirkan 1956. Madrid menjadi yang terbaik di Eropa selama lima edisi berturut-turut. Gelar keenam sukses diraih pada 1966.
Kejayaan juga terjadi di kancah domestik. Madrid tak tertahankan dengan menjuarai liga delapan kali pada periode 1960-an. Madrid mampu menjaga tradisi menjuarai liga pada setiap dasawarsa hingga terakhir kali melakukannya musim 2007/08. Pada 1980-an, bersama kuintet La Quinta del Buitre; yakni Emilio Butragueno, Manuel Sanchis, Martin Vazquez, Michel, dan Miguel Pardeza; Madrid lima kali berturut-turut menjuarai liga antara 1986 hingga 1990. Namun, mereka harus menunggu lama untuk melanjutkan kejayaan di Eropa. Baru pada 1997/98, 32 tahun setelah gelar terakhir, Madrid sukses menambah koleksi Liga Champions.
Pada dasawarsa 2000-an, kebijakan mengumpulkan pemain bintang, seperti yang pernah dilakukan Bernabeu, dilanjutkan presiden Florentino Perez. Pro dan kontra lahir, tapi Madrid tetap akan dikenal sebagai klub para pemain bintang.

Sabtu, 01 Januari 2011

manfaat bercinta

Berikut 5 alasan mengapa aktivitas seks bisa membuat hidup Anda lebih sehat dan bahagia :

1. Seks menyembuhkan sakit kepala.

Jika selama ini merasa sakit kepala membuat Anda tidak bisa menikmati seks, justru sebaliknya, seks akan menyembuhkan sakit kepala Anda.

Aktivitas seksual merangsang produksi hormon oxitocin di hyphotlamus yang kemudian dialirkan ke seluruh jaringan otak. Oxitocin ini akan memicu produksi hormon lain, yaitu endorphine. Hormon ini menimbulkan efek santai. Sebuah penelitian membuktikan peningkatan oxytocin dapat menyembuhkan sakit kepala, kram, susah tidur bahkan stres. Karenanya mereka yang melakukan hubungan seks lebih sering akan terlihat lebih bahagia dan dapat mengatasi stres lebih baik.

2.Melancarkan peredaran darah

Ketika Anda terangsang dan bergairah, jantung akan berdetak lebih cepat dan memompakan darah lebih cepat sehingga peredaran darah ke otak dan seluruh tubuh meningkat. Ketika peredaran darah lancar, maka pergantian darah kotor dengan darah segar juga berlangsung cepat, sehingga tubuh senantiasa segar. Jadi manfaat lainnya adalah tubuh Anda selalu segar.

3.Menjaga kebugaran

Anggapan melakukan hubungan seks sebanding dengan olahraga adalah benar. Manfaat aktivitas seks yang lain adalah membuat tubuh tetap fit dan memotivasi Anda untuk menjaga bentuk tubuh agar tetap proposional.

Sebuah penelitian yang pernah dilakukan memaparkan, dengan melakukan hubungan seksual, Anda membakar 150 kalori setiap setengah jam. Jadi, apakah Anda masih menolak melakukan olahraga yang menyenangkan ini?

4.Obat awet muda

Apakah Anda tahu, setiapkali orgasme saat berhubungan seks, produksi hormon DHEA (Dehydroepiandrosterone) meningkat. DHEA adalah hormon yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan tubuh yang rusak, dan menjaga kulit tetap sehat dan bahkan bisa bekerja sebagai antidepresi alami bagi Anda.

Jadi, semakin sering Anda bisa berhubungan seks dan orgasme, Anda menjadi awet muda dan hidup lebih lama.

5.Peningkatan Estrogen dan Testosterone

Lelaki dan perempuan masing-masing memproduksi hormon testosterone dan estrogen. Lelaki memproduksi lebih banyak testosterone sedangkan perempuan lebih banyak memproduksi estrogen. Saat Anda melakukan hubungan seks, produksi hormon testosteron dan estrogen akan meningkat.

Bagi lelaki, hormon testosteron tidak hanya meningkatkan libido, namun bisa juga memperkuat tulang dan otot sekaligus menjaga kerja jantung agar selalu dalam kondisi stabil. Sedangkan pada perempuan meningkatkannya hormon testosteron, membuat Anda menginginkan penetrasi dengan pasangan Anda.

Aktivitas seksual juga meningkatkan kadar estrogen dalam tubuh. Pada perempuan hormon estrogen memberi efek sentimentil namun sekaligus melindung mereka dari sakit jantung. Sedangkan bagi lelaki, efek dari meningkatnya kadar estrogen justru akan membuat mereka lebih kalem dan tenang.

Tak disangka, ternyata aktivitas seksual memiliki manfaat besar tak hanya sebagai kegiatan reproduktif semata. Bercinta pada malam hari mungkin sudah biasa, yang terkadang untuk melakukannya kita telah merasa lelah. Nah, mengapa anda tidak mencoba untuk melakukan aktifitas seks pada pagi hari? Para ilmuwan menilai dengan melakukan morning sex ini orang akan lebih bahagia saat menjalani aktifitasnya. Morning sex juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan juga meningkatkan IgA, yakni sebuah antibodi yang berfungsi melindungi tubuh dari infeksi. Berikut beberapa tips untuk melakukan morning sex untuk anda.
Bagi Anda yang sibuk bekerja, bunyi alarm terdengar mengganggu. Jadi, mengapa tidak mengubah gangguan tersebut menjadi peluang erotis dengan ber-morning sex?
Lagipula, para ilmuwan mengatakan bahwa orang yang memulai hari mereka dengan melakukan hubungan seks merasa lebih sehat dan bahagia daripada mereka yang tidak melakukannya.
“Berhubungan seks di pagi hari akan membebaskan oksitosin, zat kimia yang membuat pasangan merasa saling cinta dan terikat sepanjang hari,” kata Debby Herbenick Ph.D., penulis Because It Feels Good.
Bercinta di pagi hari membuat Anda lebih kuat dan lebih cantik, memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk aktivitas sepanjang hari dengan meningkatkan tingkat IgA, yakni sebuah antibodi yang melindungi tubuh dari infeksi. Dan, orgasme sebagai klimaks pelepasan zat kimia yang meningkatkan kadar estrogen, sehingga memperbaiki warna serta tekstur kulit dan rambut Anda.
Ingin ‘morning sex’ lebih maksimal? Simak tip dari Woman’s Health berikut.
Berikan wake-up call seksi
Set alarm Anda dalam bunyi yang pelan, dan segera setelah Anda bangun, cobalah trik ini: Jika pasangan berbaring telentang, letakkan tangan Anda di atas paha dengan ibu jari menunjuk ke arah alat kelaminnya, seperti disarankan akupunturis Arvidson Alexis. Pindahkan ibu jari Anda dalam lambat dengan gerakan melingkar berdiameter sekira lima centimeter.
Menurut ajaran-ajaran kuno dari akupunktur, menggosok daerah ini berkulit tipis akan mengalirkan darah langsung ke alat kelaminnya.
Mengambil keuntungan dari alam
Tubuh pria didesain untuk menginginkan seks pada dini hingga pagi hari. Sebab, saat itulah testosteronnya meningkat.
“Saat tidur, testosteronnya yang menumpuk akan ia gunakan untuk keesokan hari. Jadi, jangan biarkan ia tidur kembali,” kata Gabrielle Lichterman, penulis Days 28.
Tingkatkan nafsu
Begitu Anda bangun, peluk pasangan dari arah belakang. Karena dia belum mandi, Anda akan merasa lebih terangsang oleh aroma alami tubuhnya. Menurut para ilmuwan di University of Pennsylvania , bau ketiak pria terbukti meningkatkan libido. Sungguh, Anda tidak dapat membuat barang-barang ini!
Aksi menyendok
Cobalah bercinta dalam posisi yang memerlukan sedikit atau tidak ada upaya, yakni spooning (seperti sendok). “Saat wajah Anda tak berada di depan pasangan, kaki Anda berdua akan saling terikat, dan membimbingnya memasuki Anda,” kata terapis seks dan pernikahan Jane Greer Ph.D.
“Tangannya akan bebas untuk menjelajah semua hot spot Anda, dan dia bisa berbisik di telinga Anda,” imbuhnya.
Quickie sex
“Pagi hari adalah waktu yang sempurna untuk menikmati seks kilat, karena Anda mungkin akan terburu-buru, dan adrenalin jantung berdebar-seks spontan akan mengintensifkan seluruh pengalaman,” kata Greer.
Meski kilat, foreplay tetap harus dilakukan. Foreplay—dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine—bisa maksimal jika Anda bisa mengabaikan gangguan luar, misalnya televisi, laptop, dan sebagainya. Wanita bisa mulai terangsang dalam 30 detik saja.

penanggulangan impotensi dini


impotensi dipandang sebagai sebuah masalah psikologis. Sekarang para Dokter percaya bahwa setidaknya ada tujuh di antara sepuluh kasus impotensi disebabkan oleh penyebab fisik, seperti penyakit Diabetes, gangguan kelenjar gondok, aterosklerosis, atau cedera pada penis.

Selain itu, pengobatan/obat-obatan tertentu, konsumsi alkohol berlebihan, merokok dan faktor-faktor psikologis seperti depresi, stres, dan kecemasan dalam pekerjaan dapat memperumit masalah ereksi penis.

"Inti dari masalah Impotensi adalah apa pun yang menghentikan aliran darah ke penis anda akan memperkecil peluang anda untuk mendapatkan ereksi", kata John Mulcahy, M.D., dosen urologi di Indiana University Medical Center di Indianapolis.

"Akan tetapi jika anda merawat diri dengan baik, anda dapat tetap sehat, tetap bergairah, dan tetap mampu berhubungan seks hingga usia lanjut", kata Joseph Khoury, M.D., spesialis urologi yang praktek swasta di Bethesda, Maryland.

"Menurut teori, tidak ada alasan bahwa kemampuan seksual anda akan berubah karena usia anda bertambah," kata Dr. Khoury, yang kenal dengan sejumlah pria berusia delapan puluhan yang masih berhubungan seks tiga kali dalam seminggu. Ada satu hal yang sama pada mereka: Mereka merawat diri lebih balk daripada kebanyakan pria lain.

Berikut ini beberapa cara (obat alami) untuk menjaga agar alat vital anda dapat terus berfungsi dengan baik.

1. Berhenti Merokok

Merokok mempercepat pembentukan endapan-endapan dalam arteri jantung, maka tidak sulit untuk percaya bahwa proses yang sama dapat terjadi pada pembuluh-pembuluh darah yang memasok darah ke penis. Sesungguh saat ini, merokok telah dipandang sebagai faktor utama dalam masalah ereksi, dan aksi pertamanya dimulai ketika usia anda menginjak 40 tahun. Maka jika anda merokok, berhentilah, saran Dr. Crenshaw.

Berlarilah ke tempat olahraga, jangan berjalan. Semakin bugar tubuh anda, semakin sering anda mampu berhubungan seksual, kata sebuah studi yang diterbitkan dalam Archives of Sexual Behavior.

Dalam studi itu, yang diselenggarakan di University of California, San Diego, 78 pria sehat tetapi tidak aktif mulai berlatih aerobik tiga hingga lima hari dalam seminggu, masing-masing selama satu jam. Selama penelitian itu, tiap orang menulis buku harian tentang kegiatan seksual mereka. Hasilnya menunjukkan bahwa kehidupan seks para pelaku aerobik itu sangat meningkat. Sementara itu, kehidupan seks mereka yang hanya berjalan-jalan santai hanya berubah sedikit.

"Tidak peduli jenis aerobik mana yang anda pilih, yang penting anda mengerjakannya, paling tidak tiga kali dalam seminggu dan tiap kali berlangsung selama dua puluh menit. Berlari, berenang, dan bersepeda merupakan pilihan-pilihan yang baik", kata Dr. Crenshaw.

2. Kurangi Lemak

Dalam hal makanan, yang penting adalah membatasi asupan lemak anda. Sekali lagi logika mengatakan bahwa yang baik untuk arteri pemasok darah ke jantung juga akan baik untuk arteri pemasuk darah ke penis.

Dr. Khoury percaya bahwa diet untuk menjadi pria perkasa adalah diet rendah lemak, dengan hanya 20 persen kalori berasal dari lemak. Apabila anda makan 2500 kalori per hari, berarti batas asupan lemak anda adalah sekitar 50 gram. Untuk mulai dengan arah yang benar, bacalah label makanan yang anda beli, cari produk-produk miskin lemak dan tanpa lemak, hindari gorengan, pindah ke susu skim dan makan cukup buah-buahan dan sayuran segar setiap hari, ditambah kira-kira 75 gram ikan, daging ayam, atau daging merah tanpa lemak.

Rampingkan pinggang anda. Kelebihan timbangan dapat menyebabkan panjang penis anda berkurang. Penelitian tidak resmi terhadap sejumlah pria kegemukan oleh Dr. Mulcahy menunjukkan bahwa sampai batas tertentu, seorang pria yang kegemukan akan mendapatkan kembali dua setengah cm penisnya untuk setiap 17 kilogram berat badan yang disingkirkannya. Ini insentif yang tidak buruk bagi seseorang yang betul-betul kegemukan. Akan tetapi yang jelas, mempertahankan berat tubuh yang ideal akan mengurangi risiko tekanan darah tinggi dan diabetes, karena keduanya dapat merusak kemampuan ereksi anda.

Cermati obat yang anda pakai. Ratusan obat dapat menyebabkan impotensi sebagai efek samping, termasuk diuretik, penurun darah tinggi lain, beberapa obat antidepresi, dan antipsikotik. Tanyakan kepada dokter atau apoteker apakah obat yang anda minum dapat membuat anda bermasalah.

3. Hindari Alkohol

Alkohol adalah depresan yang berfungsi memperlambat refleks, termasuk dalam olah seksual. Di samping merusak kemampuan seksual secara langsung, alkohol, bila dikonsumsi secara berlebihan dalam jangka panjang, dapat berpengaruh langsung terhadap testis, mengurangi produksi hormon testosteron pria dan mengganggu keseimbangan hormon-hormon dan bahan-bahan kimia otak yang diperlukan untuk menghasilkan ereksi, padahal keseimbangan itu rentan sekali.

Batasi diri hanya dua kaleng bir atau segelas anggur sehari, kata Saul Rosenthal, M.D., direktur Sexual Therapy Clinic of San Antonio di San Antonio, Texas, dan pengarang Sex Love. Apabila anda mengalami masalah seksual, berhentilah minum selama tiga bulan untuk mengetahui apakah ini ada gunanya.

tanda-tanda kelumpuhan

Temen-temen semua pasti pernah dong merasakan yang nama nya kesetrum saat siku tangan terbentur meja padahal kita tidak sedang berhubungan dengan listrik atau sejenis nya.

Contoh nya yaitu saat kita gak sengaja siku tangan kita membentur meja, tv, gagang pintu, kursi, cpu, laptop dsb yang benda tersebut berbentuk keras. Kalo memamng kalian semua sering merasakan kesetrum sebaiknya kalian harus waspada dari sekarang.. atau sebaiknya hati-hati. Bisa jadi ini gangguan fungsi dari syaraf agan yang paling fatal nya bisa menyebabkan terjadi KELUMPUHAN.
Memang selama ini apabila hal itu terjadi kita selalu tidak sadar dan selalu menganggap remeh hal itu karena memang saya sendiri sadari hal tersebut tidak terlalu mengganggu.. Sebab kejadian nya sangat cepat sekali. Tapi efek yang akan di rasakan kedepan nya sangat besar sekali gan kalau kita tetap menganggap remeh.
Tersetrum atau kesemutan ini terjadi akibat adanya sistem saraf yang terganggu. Gangguan yang biasanya muncul adalah pada :
Rasa seperti tersetrum itu sebenarnya tidak berbahaya. Tapi jika berlangsung terus menerus, tentu harus diwaspadai. Karena bisa mengakibatkan kelumpuhan atau kelainan tangan.
Biasanya ini terjadi karena saraf radialis terjepit, atau tertekan benda keras dalam jangka waktu lama.
Contoh perilaku yang bisa menyebabkan drop hand adalah tidur dengan meletakkan tangan dibelakang kepala. Atau tertidur sambil duduk, dengan ketiak di sandaran kursi.
Sementara itu, kalau saraf ulnaris terganggu, bisa menyebabkan jari menekuk ke dalam telapak tangan lho! Atau nama lainnya claw hand.
Jadi, telapak tangan menyerupai cakar burung yang tidak bisa dipulihkan kembali seperti sedia kala.
Gangguan ini biasanya terjadi karena terlalu lama meletakkan siku di meja. Selain itu tidur dengan posisi menyamping dan tangan dipakai untuk menyangga kepala.
Kebiasaan mengemudi sopir bus atau truk besar juga memicu gangguan di saraf ulnaris.
Untuk gangguan saraf medianus sedikit berbeda ketimbang dua lainnya, karena pada saraf medianus tidak terdapat fungsi motorik dan hanya sensorik, jadi yang terganggu adalah rasa. Sehingga, rasa tidak nyaman akibat saraf yang terganggu adalah nyeri berkepanjangan dan bukan kelumpuhan.
Gangguan yang biasa disebut sindroma kanal karpal ini adalah nyeri pada jemari dan telapak tangan. Kadang juga panas dan mengecilnya otot di sekitarnya.
Perilaku yang biasa menimbulkan gangguan saraf ini adalah aktivitas yang melibatkan telapak tangan, seperti menulis, mengetik, mengulek, memutar obeng, mencuci, menyapu, merajut dan sebagainya.
angguan selanjutnya adalah kelumpuhan pada kaki akibat saraf peroneus profundus.
Kaki jadi seperti kaki ayam yang sedang melangkah, yaitu kaki tidak bisa menapak tanah dengan rata atau drop foot.
Kaki juga tidak punya kekuatan untuk melangkah. Jadinya, untuk melangkah kaki diseret sebab memang tidak mungkin untuk melangkah secara normal.
Gangguan ini akibat seseorang sering duduk dengan menyilangkan kaki atau bisa juga karena sering cukup lama bersila.
Atau yang lebih akrabnya kita sebut kesemutan.
Cara Pengobatan
Sebelum mengobati kelumpuhan karena gangguan saraf, baik saraf radialis, ulnaris, maupun peroneus profundus, penderita haruslah melakukan pemeriksaan. Pemeriksaan ini dengan alat EMG atau Electromyogram.
Caranya, dengan menusukkan jarum ke bagian yang hendak diperiksa. Jarum itu disambung ke layar monitor dan dari sana di ketahui kondisi saraf yang sedang diperiksa. Dalam layar itu bisa dilihat bagaimana kondisi saraf seseorang. Apakah masih pada taraf normal atau harus melalui terapi.
Ini bukan sembarang jarum ya, hanya harus di lakukan dengan Dokter ahlinya dengan menggunakan alat EMG itu. Jangan pake jarum jahit loh..
Tapi perlu diperhatikan, sebelum dilakukan pengobatan, harus diperhatikan pengobatan, harus diperhatikan apakah kelumpuhan itu memang karena saraf yang terjepit atau karena sebab lain, seperti kencing manis atau kebiasaan minum-minuman keras. Jika dua hal terakhir tidak ada, baru diperiksa dengan EMG.
Cara Pencegahannya
Kelumpuhan Tangan
Agar tidak terjadi kelumpuhan tangan setelah tersetrum , gerakkan tangan ke atas dan kebawah. Lakukan berulang sampai efek listrik berkurang. Tidak perlu keras, tapi perlahan dan teratur.
Kelumpuhan Jari dan Telapak
Untuk mencegah claw hand atau kelumpuhan jari dan telapak, usahakan setelah mengulek, memutar obeng, menyetir, atau kegiatan lainnya yang menggunakan pergelangan tangan, untuk membuka dan menutup telapak tangan. Lakukan pelan-pelan.
Kelumpuhan Kaki
Untuk menghindari drop foot atau kelumpuhan kaki , usahakan untuk mengganti posisi kaki atau tangan.
Biasanya kesemutan terjadi karena duduk sambil menyilangkan kaki. Nah, kalau sudah kesemutan langsung ganti posisi. Biarkan kaki yang kesemutan langsung ganti posisi. Biarkan kaki yang kesemutan itu bebas sehingga darah kembali mengalir dan saraf kembali seperti semula, setelah beberapa saat terjepit.
Selain itu usahakan untuk tidur dengan posisi yang bagus. Biasanya, kita terbangun jika tangan atau kaki kesemutan dalam kondisi puncak. Tapi lain kalau kita mabuk. Tidak bisa merasakan apapun selain mabuk itu sendiri.
Jadi intinya, jangan tidur disaat mabuk – atau lebih tepatnya jangan mabuk!!! karena kalau terjadi apa-apa saat tidur, kita tidak bisa berbuat apa-apa.

mengetahui kedalaman G-spot

Sebagian perempuan khawatir tentang ukuran vaginanya yang mereka anggap terlalu kecil, khususnya mereka yang masih perawan.
Pada umumnya kedalaman vagina perempuan adalah 7,5 cm pada saat mereka tidak bergairah secara seksual. Sedangkan bagi perempuan yang sudah melahirkan, vaginanya menjadi sedikit lebih dalam.
Ketika perempuan terangsang, kedalaman vagina bisa menjadi 10 cm.
Tentunya vagina dapat terisi penuh dengan penis yang panjangnya bisa mencapai belasan cm.
Vagina memiliki kapasitas yang luar biasa saat sebuah benda masuk kedalamnya secara bertahap sehingga kedalaman vagina bisa bertambah 150 hingga 200 persen.
Jadi perempuan bisa lebih bergairah saat penis pasangannya masuk ke dalam vagina perlahan-lahan. Para laki-laki tinggal menemukan cara tepat untuk merangsang pasangan mereka, sehingga vaginanya semakin lentur.
tentunya untuk para bomber yang punya pisang panjang dan gede bisa disesuaikan kebutuhannya,wanita yang dianggap lemah ternyata mampu menelan kebesaran pria...nyimak coy

"tanda wanita orgasme"

Untuk menggiring wanita ke atas ranjang, serta membantu membuat orgasme semakin kuat, maka sepatutnya wanita harus membaca petunjuk dasar yang dirasakan di awal ajang bercinta.Tanda Wanita Orgasme

"Ketika Anda merasakan sensasi berdenyut di kemaluan Anda atau tekanan yang semakin kuat di kedua sisi dinding vagina, sudah waktunya untuk transisi ke seks. Ambil posisi yang memberikan kontak klitoris lebih besar," kata Debby Herbenick PhD, penulis ”Because It Feels Good”, seperti dikutip Women's Health, Senin (10/5/2010).

Meminta pasangan untuk berbaring di atas tubuh Anda merupakan salah satu cara membuat orgasme wanita lebih cepat dan semakin ”greng”. Hal ini diakibatkan karena posisi pangkal penis dan klitoris Anda sejajar. Nah, bila pasangan sudah mengamini apa yang Anda minta, maka lanjutkan dengan mendorong bagian panggul Anda ke atas. Di waktu yang sama, biarkan pasangan bekerja keras untuk memberikan tekanan lewat gerakan pinggulnya dengan gerakan berputar.

Atau cara lainnya, mintalah pasangan untuk menyentuh klitoris Anda dengan jari-jarinya ketika Anda tengah berada dalam posisi woman on top. Pasalnya, terobosan penelitian yang dihelat oleh urolog Australia, Helen O'Connell PhD menemukan bahwa klitoris sebenarnya dapat melebar, dan memainkan peran penting baik saat wanita mengalami orgasme vagina dan orgasme G-spot.

Penelitiannya menunjukkan bahwa setiap klimaks sebenarnya adalah campuran dari orgasme. "Karena semua orgasme melibatkan klitoris, G-spot, dan vagina, ilmuwan tidak benar-benar membedakan antara
jenis orgasme lagi,"
Setiap wanita memiliki reaksi yang berbeda saat mencapai orgasme, dan tidak ada indikator atau petunjuk pasti bagaimana mengetahui apakah kita sudah mencapai orgasme atau belum. Untuk memperdalam lebih jauh, berikut beberapa petunjuk untuk mengenali bahasa tubuh saat mencapai puncak:
1. Tubuh akan terasa lebih tegang saat orgasme terjadi. Mungkin saat diajak bicara, kita hanya bisa diam. Nafas yang tak beraturan dan gerakan yang semakin liar, adalah pertanda awal menuju orgasme. Pada saat itu, vagina akan terasa mengembang dan mengerut. Meski tidak dapat dirasakan, biasanya pelumas dalam vagina akan meningkat.
2. Saat mulai orgasme, vagina akan mengalami kontraksi kecil. Saat permulaan orgasme, Anda mungkin akan merasa seperti mengalami gempa dahsyat. Tanpa sadar Anda akan bersuara dan melenguh, serta membuat gerakan tak beraturan. Tapi ada juga yang saat orgasme hanya diam, tidak membuat gerakan sama sekali.
3. Banyak anggapan, kerasnya puting payudara adalah tanda orgasme wanita. Tapi anggapan tersebut salah, sebab itu adalah pertanda seorang wanita bereaksi terhadap rangsangan atau reaksi tubuh terhadap atmosfir sekitar.
4. Beberapa wanita, saat ejakulasi akan mengeluarkan cairan dari saluran kemih yang terbuka sebagai reaksi terjadinya orgasme. Tapi bisa juga tak terjadi pada sebagian wanita. Cairan ejakulasi yang keluar dari saluran kemih ini, bukan urin. Bukan pula dari cairan vagina karena tidak licin. Keluarnya cairan ini, pertanda Anda telah mengalami orgasme.
5. Ada kemungkinan seorang wanita mencapai orgasme beberapa kali, selama perangsangan. Sedang beberapa wanita lainnya memerlukan jeda sebentar, antara orgasme yang satu ke orgasme berikutnya, meski terus dirangsang. Sebagian wanita lainnya bahkan dapat beberapa kali orgasme nonstop – tanpa jeda.
Pernikahan adalah salah satu perjalanan hidup manusia. Ketika kita sudah mengalami pernikahan, hal yang paling sulit adalah mempertahankannya. Banyak terjadi perceraian akibat perselisihan atau ketidakcocokan dalam rumah tangga. Ternyata ada berbagai banyak faktor yang dapat membuat keretakan dalam rumah tanggal.
Hasil dari penelitian ("rizal rifai nyontek juga uye") tentang angka perceraian mendapatkan 15 tanda tanda yang biasanya mengawali terjadinya perceraian.
Berikut beberapa tanda tandanya :
1. Usia perkawinan
Jika Anda seorang wanita yang sudah menikah muda sebelum berumur 18 tahun, 48 persen kemungkinan akan terjadi perceraian dalam waktu 10 tahun perkawinan.
2. Keinginan untuk memiliki anak
Jika Anda seorang wanita yang memiliki keinginan kuat untuk memiliki anak dari pasangan, juga merupakan tanda perceraian. Selisih perspektif atau keinginan anak-anak dari perceraian dipicu dua kali lebih besar dari pasangan yang setuju untuk memiliki anak.
3. Jumlah anak bagi perempuan dan laki-laki
Jika Anda memiliki dua anak laki-laki, mencapai 36,9 persen kemungkinan perceraian. Sementara memiliki dua anak perempuan, kemungkinan perceraian lebih tinggi, sekitar 43,1 persen.
4. Kadar Testosteron
Pria dengan kadar testosteron tinggi juga memiliki tren perceraian yang tinggi, sekitar 43 persen. Dan laki-laki dengan kadar testosteron rendah, memiliki kesempatan lebih kecil untuk bercerai.
5. Anak-anak dengan ADHD
Jika anak Anda didiagnosis dengan ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder), kemungkinan perceraian sebesar 22,7 persen sebelum anak berusia delapan tahun. Sementara orang tua anak sehat tanpa diagnosis ADHD, perkawinan akan cenderung lebih aman.
6. Kemampuan untuk mengetahui dan menerima pasangan
Kemampuan Anda atau pasangan dapat menerima atau mengenali satu sama lain lebih dalam mempengaruhi kualitas perkawinan. Orang-orang yang tidak saling mengenal secara mendalam, cenderung pernikahannya berjalan tidak langgeng.
7. foto ketika masa kanak-kanak
Pertimbangkan foto masa kanak-kanak Anda. Jika Anda tersenyum, tanda pernikahan Anda akan langgeng. Sementara itu, jika gambar Anda masih kecil cenderung tanpa ekspresi, ini bukan pertanda baik. Anda lebih mungkin untuk bercerai.
8. Bayi meninggal pada usia 20 minggu
Mereka yang telah mengalami keguguran, bayi meninggal pada 20 minggu kehamilan, atau meninggal saat persalinan, atau setelah kelahiran, memicu masalah perkawinan. Kemungkinan perceraian untuk pasangan yang mengalami adverse event ini mencapai 40 persen.
9. Penyakit pada pria dan wanita
Wanita yang didiagnosis dengan kanker mempengaruhi hubungan perkawinan. Kemungkinan yang bisa terjadi adalah tingkat perceraian enam kali lebih tinggi. Sebaliknya, pria didiagnosis dengan kanker, tidak selalu membuat perkawinan hancur.
10. Perkawinan Berbeda bangsa
Pernikahan negara berbeda dan jauh ke penyebab tingkat perceraian tinggi. Sebagai ilustrasi, jika perempuan dari pasangan Asia Tengah menikah dengan negara yang berbeda dan hidup terpisah, angka perceraian mencapai 98 persen. Sedangkan wanita Afrika-Amerika yang tinggal terpisah dengan mitra mereka kemungkinan perceraian tinggi (72 persen), tetapi lebih rendah dari perempuan Asia Tengah dan wanita yang tinggal di bekas koloni Spanyol atau Hispanik.
11. Karir
Penari atau koreografer profesional memiliki tingkat perceraian yang lebih tinggi, mencapai 43,05 persen. Sedangkan ahli matematika, kemungkinan perceraian 19,15 persen dan 22,5 persen dari pelatih hewan.
12. Petani versus insinyur
Kehidupan di pedesaan sebagai petani memiliki kemungkinan perceraian lebih tinggi, dengan 7,63 persen, dibandingkan dengan pakar energi nuklir, 7,29 persen.
13. Cedera otak
Entah Anda atau pasangan Anda menderita cedera otak, pernikahan akan menyebabkan perceraian. Tapi tidak banyak jumlahnya, hanya 17 persen dari pasangan yang memutuskan untuk mengakhiri pernikahan karena masalah ini.

14. wanita Asia lebih bertahan
di wilayah Asia lebih sedikit wanita yang bercerai dalam perkawinan pertama, hanya 20 persen. Bandingkan dengan wanita Hispanik (34 persen), Kaukasia (32 persen), dan Afrika-Amerika (47 persen).

15. karir militer
Wanita dengan karir di militer memiliki kecenderungan untuk perceraian 250 persen lebih tinggi. Sebaliknya, perkawinan dengan pria yang memiliki karier militer cenderung lebih aman.
Faktor di atas ini hanyalah sebuah data mentah. Tentu Anda dan pasangan Anda memiliki cara tersendiri untuk mempertahankan hubungan perkawinan dengan kompromi dan toleransi. Jika Anda dan pasangan Anda memiliki salah satu dari 15 tanda tersebut, jangan berkecil hati. Dengan mengenali beberapa tanda-tanda perceraian tersebut, Anda dan pasangan Anda dapat lebih bijaksana untuk menangani masalah ini, yang terjadi dalam rumah tangga.

Hal-hal yang disembunyikan pria dari isrinya


Sama seperti wanita, pria pun menyimpan berbagai rahasia dalam dirinya. Sayangnya, tidak semua rahasia tersebut mau diceritakan pria kepada pasangannya. Apa saja rahasia pria?
Pria umumnya berkata apa yang ingin didengar pasangan wanitanya. Ketika wanita mendesak pria untuk berkata jujur, wanita sering merasa tersinggung dan tidak suka dengan jawaban si pria. Alhasil, pria pun tidak jadi mengatakannya.
Berikut ini adalah hal-hal yang diceritakan pria pada teman-temannya tapi tidak pada istri atau pasangannya,
1. Pastinya tentang seks dan segala sesuatu yang berhubungan dengan itu. Tidak ada yang meragukan hal ini, pria menyukai seks dan variasi dalam seks. Pria juga suka wanita yang menikmati seks dan aktif ketika berhubungan.
2. Pria tidak akan bersikap romantis ketika pasangannya sering membuat hidupnya kacau dan menyedihkan. Jika Anda ingin dimanja dan beromantis-romantis dengan pria, sebaiknya jangan mulai pertengkaran dengannya.
3. Pria sering berbohong tentang hal-hal yang dibenci wanita demi mendapat seks.
Umumnya, jika pria berkata tidak suka kartun, film action, motor, olahraga atau hal lainnya yang kebanyakan tidak disukai wanita, sebenarnya ia berbohong sehingga ia bisa mendapatkan hati wanita itu dan melakukan seks dengannya.
4. Pria tidak suka hiburan atau tontonan wanita. Untuk para pria, film wanita seperti ‘Bridget Jones Diary’ hanya menyenangkan pada adegan seksnya saja.
5. Pria mengartikan kata ‘mari kita duduk dan bicara’ yang dilontarkan wanita sebagai acara sidang yang membosankan. Pria hanya merasa seru ketika diajak berbicara soal seks, olahraga atau otomotif. Mengatakan pada pria apa yang ingin wanita bicarakan sama saja dengan acara mendongeng bagi mereka.
6. Pria benci harus berbohong ketika berkencan. Berbohong tidak menyenangkan bagi mereka. Pria tidak sabar untuk segera menikah dan mengatakan sejujurnya pada pasangan apa yang dirasakannya ketika berhubungan.
7. Pria tidak suka wanita berharap lebih, terutama masalah berbagi waktu dengan wanita atau mengurus pekerjaan rumah tangga.

ciri-ciri wanita haid

bentuk vagina dalam keadaan haid
pelindung wanita pada masa haid,pakailah sesuai ukuran dan kenyamanan anda dalam beraktifitas

wanita mengalami haid pertama kali pada usia +/- 13 or 14 tahun. Namun, ada juga yang lebih cepat atau lebih lambat. Cepat lambatnya pengalaman haid pertama kali biasanya dipengaruhi oleh terhambatnya perkembangan pubertas, tidak terbentuknya hormon atau tidak terbentuknya sel telur. Tapi ga perlu kawatir karena tiap individu pola perkembangan tubuhnya berbeda meski berada dalam satu garis keturunan.
Haid pada perempuan umumnya terjadi sebulan sekali dengan jarak antara waktu haid adalah sekitar 21 – 35 hari. Nah, ga perlu kawatir donk kalo tiba2 haidmu datang lebih cepat atau lebih lambat karena selama masih berada dalam jangka waktu tersebut. Yang perlu diingat adalah, cara menghitung haid. Nih biasanya ditanya saat kamu berobat ke bidan atau dokter kandungan. Kapan haid terakhirnya..??
Beberapa orang mengeluhkan datang bulan yang tidak teratur.Banyak hal yang dapat membuat haid tidak teratur, antara lain:
1. Pola makan yang salah. Nie penyakit para cewe. Takut gemuk lalu diet nggak karuan. Berat badan emang turun, bahkan drastis. Tapi, sadarkah kamu bahwa hal2 seperti ini justru dapat berpengaruh dalam perkembangan hormon tubuhmu? Banyak resiko yang harus ditanggung oleh tubuh ketika seseorang menjalani diet yang tidak sehat atau bisa saya katakan pola makan yang salah. Salah satunya adalah haid menjadi tidak teratur. Jadi, jika ingin melaksanakan diet, tanya ke ahlinya. Jangan asal diet atau minum obat2an tertentu yang menjanjikan bentuk tubuh ideal. Perlu saya ingatkan, bahwa beberapa obat2an ini justru berbahaya jika dikonsumsi karena mengandung sejenis “drugs”.
2. Stress. Ini juga salah satu hal yang sering dan mudah dialami perempuan. Gaya hidup dan kurangnya istirahat dapat memudahkan perempuan terserang stress. Akibatnya, kerja hormon dalam tubuh pun jadi ga seimbang. Makanya, sayangilah tubuhmu meski bukan berarti jadi sering tidur dan tidak bergerak. Tidur yang cukup (sekitar 6 – 8 jam sehari), olah raga teratur (3 – 4 kali seminggu selama 1 jam atau setiap hari selama 15 menit), dan konsumsi makanan sehat.
3. Sembarangan mengkonsumsi obat. Kadang, seking paniknya seorang perempuan menyebabkan dia bertindak bodoh dengan mengkonsumsi obat yang seharusnya belum perlu untuk diminum. Baru datang bulan sekali dua, langsung minum obat terlambat datang bulan. Toh kamu nggak melakukan aktifitas seks diluar nikah kan..?? Kalau iya, itu sih resiko yang harus kamu tanggung sendiri. Namun, saran saya, jika memang ada kekawatiran, sebaiknya konsultasi dengan bidan atau dokter kandungan.
4. Menderita penyakit tertentu. Ini nie yang sering ditakutkan. Memang benar, ada beberapa penyakit yang dapat menyebabkan haid datang tidak teratur. Salah satunya adalah myoma (bener ga ya nulisnya..??). Namun, bukan berarti kalo haidmu tidak teratur lalu pasti ada penyakit.
Nah, sekarang ga perlu kawatir2 banget kalo haidmu tidak teratur. Perhatikan baik2 gaya
idupmu sehari2. Sudah cukup sehatkah.